リラクゼーションの現場から

リラクゼーションサロンに行くと、多くの場合実施後にお茶が振る舞われます。 そのお茶が何やら、普段は飲まないような味わいなのです。 もちろん店舗に寄るのでしょうが、自分でも手に入れたくなる味なのでした。しかし、正体不明なの…

当オフィスのリラクゼーションは概ね20分で設定しています。 しかし、これは一つの設定であり、他にもやり方があります。 リラクゼーションは何分必要 臨床心理士として、医療現場などにおいてリラクゼーションを用いる場合、概ね5…

リラクゼーションに行こうとするとき、だいたいどのくらいのお金がかかるのでしょう。 幾つか調べてみました。 リラクゼーションは結構高いものから短時間1000円くらいまであった ここでいうリラクゼーションとは、巷の駅ナカなど…

疲れた時、仕事の合間に、時間を埋めるために、取りあえずコーヒーを・・・ とコーヒーを飲む機会は生活の中にたくさんあります。 実は、コーヒーの香りにはリラックスする作用があるというのです。 コーヒーの香りでリラックス 確か…

週に1回の日曜日、どのように過ごすでしょうか。こんな日はいつもの睡眠不足を補うために良く寝よう、と考える方や、時間がもったいないのでどこかへ出かけよう、と考える人もいれば、少しだけ職場に行って仕事を進めておこう、と考える…